ロダン２１メールニュース 【第197号】

=========================2008/12/24発行===========
ロダン２１メンバー　パワーアップメールニュース
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【第197号】
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　　　　　　　　　　　　　　目次

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☆１　　OK! OK! Miyoko Kanekoの　ひとりごと

☆２　　1月の品川　＆　金子の講演・研修予定

☆３　　心にズシーン！ときた音楽

☆編集後記

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☆１　　OK! OK! Miyoko Kanekoの　ひとりごと

東京での生活も4ヶ月を迎え、あっ！

という間に今年も残り１週間。

全く未知の分野で、どちらかというとかなり苦手だから

と避けてきた異業種の仕事にチャレンジして3ヶ月。

気がついたら、頭の中は仕事のことばかりが

占めていて、かなりストレス状態。

こんな私のストレス発散方法は、月に一度のヨガクラスと

その後の美味しいマクロビオティックの食事と、

暖かいハートを持った生徒さんたちと、ほっこり

たわいもない会話をすること、近くのお風呂屋さんで

友達とゆっくりすること。

＊ヨガのお知らせはこちら↓
http://blog.livedoor.jp/miyochin5998/archives/51372130.html#

この年末年始は帰阪せずに、自宅で

読書三昧＆自転車で緑の多い場所を散歩して

精神状態をリセットしようと思います。

みなさんの年末年始はどのような予定ですか？

☆２　　1月の品川　＆　金子の講演・研修予定

〜品川の講演予定〜

●1/16（金）長野県信州新町
●1/30（金）鳥取県商工会議所
●2/26（木）クリエイションコア・東大阪

〜金子の講演・研修予定〜

●1/２０（火）広島県社会保険診療報酬支払基金
　　　　　　　主催講演

☆３．　心にズシーン！ときた音楽

　”グレゴリア聖歌のCD”

　　ｂｙ　サン・ピエール・ド・ソレーム修道院聖歌隊
　　　http://tinyurl.com/78p26g

グレゴリオ聖歌とは？http://www.classic.13site.com/yougo/gregorian.html

グレゴリオ聖歌のことは全く知りませんでしたが

近くの図書館でたまたま目についたので

聖歌、クラシック、バロック音楽を聴くと、

右脳が活性化すると知っていたので、

すぐにCDを借りて家で聞いてみると

す〜っと魂が癒される感覚がして、超お気に入りに！

それ以来、PCで集中して仕事をする時・・

お風呂で湯船にゆーっくりつかりながら・・

いつもグレゴリオ聖歌をかけています。

みなさんもぜひ、一度試してみてくださいね。

☆　編集後記

この4月からはじめたチベット体操で

5キロやせたので、久しぶりに会う人には必ず

「すっきりしたね。」「痩せたね」とよくいわれます。

おかげで、洋服のサイズをお直し依頼するのが増えたのが

うれしい悲鳴。

ちなみにそのチベット体操は、この春に

ロダンの横田さんに教えてもらったのです。

先月彼女の家に泊めてもらった時ももちろん

早朝、別々の部屋でチベット体操を行いました。

ここまで続けていると、さすがに習慣になっていて

毎朝やらないと気持ちが悪いのですね〜。

今までさんざんダイエットを試し、スポーツクラブに

通っても続かなかった私がついに習慣化に成功！

●週に１度何時間も運動をするよりも、短時間でも

　毎日運動する方が確実に成果がでる。

●目標は現状の自分より、ちょっとだけ上をめざすことを

　日々続けていると、いつのまにか大きなゴールに到達

　している。

この2つを体験することで確信したので、

今はそれが自信につながってます。

いつも品川社長がいっていた「微差の積み重ねが大事」

その言葉が身にしみている日々です。

横田さんに感謝。　

ご興味のある方は、こちらのブログで詳細みれます。
http://blog.livedoor.jp/miyochin5998/archives/51366490.html#

大変な時代になってきましたが、

こんなときこそ、ピンチがチャンス！

みなさんがこの激動の時代を乗り越えて

さらに進化をとげる年を迎えられますように。

〜本音をいってもOK,OK! みんな違ってOK,OK〜

Miyoko Kaneko( 金子未代子)

　人財育成 &　組織風土　改善コンサルタント
　ロダンひと育成実践塾　代表　（�ロダン２１グループ）

　
゜☆・'゜★ あんしゃんて http://www.enchante.cc.　☆.・'
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　　　　http://blog.livedoor.jp/miyochin5998/

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